आप अपने मेमोरी को कैसे तेज कर सकते है {HOW TO SHARPEN YOUR MEMORY}

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HOW TO SHARP MEMORY

आप अपने मेमोरी को कैसे तेज कर सकते है 1 - सुबह सुबह एक गिलास पानी जरूर पिए सुबह में जब आप पानी पीते है तो आप के शरीर में से टॉक्सिन को निकलता है औरआपके दिमाग को तारो ताजा रखता है आप दिन भर अच्छा महसूस करते है

2 -ताज़ी हवा और धूप  में रहे 


3 -दिमाग के  बारे में विश्वास  न करे 




4 -माइंड  गेम्स खेले अपनी  कुल्हाड़ी  को तेज करे 


 5 -पूरे दिन को याद करें  


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