THE 5 SECOND RULE
THE 5 SECOND RULE अगर आप किसी ऐसे इंसान की तलाश कर रहे है जो आप का जीवन में बदलाव ले आये तो आप आईने के सामने खड़े हो और अपने आप को देखे हां आप को आपके शिवा कोई नहीं बदल सकता है आप वो अकेले इंसान खुद है 1. Five Seconds To Change Your Life वह समय जब आप अपने गोल के लिए कुछ कर रहे हो तो आपको चाहिए की 5-4-3-2-1 अपने मन में गिनती करे की मुझे ये काम करना चाहिए की नहीं की नहीं तभी आपको आपका दिमाग रोक देगा यदि मै आज बहुत थका हुवा फील कर रहा हु मेरा मन एक्सरसाइज करने को नहीं कर रहा है तो मै अपने मन में 5- 4- 3- 2- 1 तक गिनता हु और अपने आप को पुश करता हु और दरवाजे को खोल कर दौड़ने के लिए चल पड़ता हु If I started pouring a drink that I shouldn’t have, I’d 5- 4- 3- 2- 1 and put down the bottle of bourbon and walk away. AAP KE HAATH ME DO VIKALP HAI EK AAP APNE AAP COUREGE KE SAATH KAAM KO KARE YA AAP APNE COMFORT ZONE ME BITHE RAHE JAISA CHAL RAHA HAI CHALNE DE...